出现脚僵硬，常见以下几种原因：
第一、类风湿关节炎或者是退行性骨关节炎，均可导致脚部的关节发生明显僵硬。在晨起刚开始活动时，僵硬症状最为明显，活动一段时间后，这种症状会逐渐缓解，但僵硬症状会频繁发作。
第二、脚部外伤或者是长时间不活动，均可以导致脚部僵硬，外伤可以使肌肉废用性萎缩，而长期不活动会使关节出现僵硬，病人均可以表现为脚部灵活性下降。
以上是常见的脚部僵硬病因，经过及时诊断、及时治疗，尤其是康复训练，可以使脚部僵硬的临床症状逐渐得到缓解，恢复脚部负重和行走的功能。