骨膜受伤以后饮食，这种情况一般建议以正常饮食为主，建议戒烟、戒酒，而且建议在受伤以后的一周以内以清淡饮食、饮食好消化的食物为主。主要的原因是受伤以后导致人体机能改变，从而引起胃肠道的蠕动和消化功能改变。这种情况饮食清淡、好消化的食物更有利于胃肠道的功能恢复，更有利于人体营养的吸收，从而改变人体的机能，更好地促进伤口愈合。