要想治好抑郁症首先要信任医生，积极的配合医生，遵医嘱服用抗抑郁剂，如果有条件也可以进行规律的心理治疗。首先说药物治疗，因为抗抑郁剂的起效时间往往需要2-4周甚至6-8周的时间，而且一开始抗抑郁剂还会有副作用，比如胃肠道的症状，还有神经系统的症状，头晕、头痛等，这个时候很多患者会放弃治疗，对患者的病情非常不利，患者一定要坚持药物治疗。在抑郁症状明显缓解之后，一定不要过早的减量甚至停药，要巩固一段时间，大概在半年左右，再把药量减小到最小的剂量，也就是减小到一个让患者抑郁症状不加重的剂量，继续维持一段时间，首发的抑郁症患者建议治疗一年以上。如果有条件的患者也可以进行规律的心理治疗，大概是一周1-2次，心理治疗主要是可以提高患者的药物治疗的依从性，调整自己的个性特点以及认知模式还有处理问题的负性应对模式，可以促进疾病的恢复，预防复发。