骨质增生采取综合治疗方法。一、避免长期剧烈运动，长期过度剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一，尤其对于持重关节、膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧，长期剧烈运动还可使骨骼以及周围软组织过度的受力牵拉，造成局部软组织的受伤，骨骼受力不均，从而导致骨质增生。二、适当的进行体育运动锻炼，是预防骨质增生的好方法之一，因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促进软骨的新陈代谢，适当的运动特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。三、及时治疗关节的损伤，关节的骨质增生经常与关节内骨折有关系，由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者如果能够及时的治疗，做到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一，所以要积极的控制体重。要用一些药物，比如盐酸氨基葡萄糖；口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠；对于膝关节可以注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液。对于颈腰椎的骨质增生可以适当的按摩与牵引，另外可以考虑进行物理治疗、针灸。如果压迫神经比较明显，保守治疗是不会有很好的效果的，也不要推拿按摩，是需要进行手术治疗。