关节脱位大部分分为两种：第一种，外伤性关节脱位，暴力、外伤导致关节周围韧带和关节囊完全撕裂，或者部分撕裂而引起关节脱位。第二种，常见的原因就是习惯性关节脱位，主要是有关节脱位的病史，导致关节囊或者周围韧带，没有完全恢复，关节囊和韧带松弛，逐渐的变长，轻度的外伤或者是牵拉，就可以引起关节的脱位。