关节脱位治疗是三大原则：复位、固定、功能锻炼。复位就是用手法或者用手术将脱位的关节恢复到正常的位置。制动是指复位以后因为周围关节囊已经受损，很容易就导致了再脱位，为了减少再脱位，需要制动一段时间，让关节囊和周围韧带修复，这个时间一般大概是4周左右，4周以后就到了去除制动、功能锻炼的时间。功能锻炼早期主要是以主动锻炼为主，6周以后加强功能锻炼，再尽短的时间内恢复关节的正常功能。