高血糖的病人可以吃水果，但水果尽量选择蔗糖相对低的水果，不同的水果含糖量不一样，常吃的苹果、梨、桔子、西瓜等含蔗糖相对较低，部分病人们就说它们很甜。
除了蔗糖之外，有些水果含有果糖，果糖也会提高水果的甜度，所以水果甜不一定蔗糖很高。另外，在服用水果时选择适当的时间，尽量在两餐中间使用，每次使用的量尽量少，不要太多。
每次两餐中间食用半个水果的量，比如半个苹果、半个梨、半个橘子等等，选择时回避香蕉、桂圆、葡萄、提子、果干等这类甜度比较高，且蔗糖高的食物，尽量少吃。
手机浏览
分享:
"高血压合并有高血糖的患者，水果方面应该积极控制。因为很多种水果的含糖量都非常高，如果服用含糖量过高的水果，可能会导致血糖的明显升高，甚至存在诱发糖尿病酮症酸中毒的风险。因此，...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/04 收听(84259)
"血糖明显升高，比如空腹血糖在10mmol/L以上，不建议吃水果。如果血糖能控制在较好的范围，比如空腹血糖能在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L以内，这个时候可以有...
董清│聊城市第二人民医院
2018/06/02 收听(87502)
"高血糖患者，容易出现各种并发症，必须严格控制血糖，延缓和预防各种并发症的发生。治疗糖尿病首先严格控制血糖，以低糖饮食为主。适合于糖尿病吃的水果有草莓、樱桃、猕猴桃、橙子、杨梅...
王娟│邹平市中医院
2019/06/22 收听(71208)
"高血糖患者由于体内糖含量较高，一定要注意选择含糖量较低的水果，适合高血糖患者的水果有如下几种：1、橘子，因为其中含有丰富的维生素C，维生素C具有改善机体糖代谢和提高人体免疫力...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(17507)
"高血糖的患者也就是糖尿病的患者，在临床上饮食控制是非常重要的方面。那么我们说糖尿病的患者可以吃水果吗？答案是肯定的，但是在水果的选择上，需要大家记住一些原则，我们要选择水分比...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/26 收听(21276)
02:58
血糖波动明显，餐后血糖水平大于11.1mmol/L者不建议吃水果，如果吃，相应地减少主食的摄入量。经治疗后，血糖平稳控制在11.1mmol/L以下的高血糖患者，可适量选择...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2019/01/26 播放（92241）
高血糖可以吃以下几种水果，适量吃不仅对血糖影响比较小，还能够补充多种维生素、矿物质元素，防止便秘：一、苹果，含有大量的维生素、苹果酸、果胶，低糖高纤维素，可以延缓餐后血糖的升高...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/14 收听(39819)
"糖尿病患者，如果血糖控制平稳，比如空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol\/L以下，是可以进食水果的。低糖水果包括苹果、桔子、橙子、柚子、草莓、樱桃、...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/28 收听(87292)
血糖高的患者就是糖尿病患者，他在平常生活当中是可以食用水果的。但是前提是需要在血糖控制良好的情况下，水果食用的时间应该放在饭前，而不应该放在饭后，这样既可以避免下一餐进食量过多...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/26 收听(45880)
"糖尿病患者可以吃水果，而且吃水果建议服用升糖指数比较低的水果，比如苹果、白芯柚子，而升糖指数比较高的水果，比如芒果、火龙果、山竹等，这类水果升糖指数比较高，糖尿病的患者如果吃...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/06 收听(54573)
高血糖分三种情况：第一个是血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准，这个患者就是糖尿病的患者。第二是一过性高血糖。第三个是糖耐量异常。我们主要说一下糖尿病患者能够吃什么水果，糖尿病患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/22 收听(95267)
01:58
多数水果含糖量较高，因此，糖尿病患者食用水果时应特别注意。若血糖控制较理想，饮食、生活较规律，可添加部分水果，如血糖控制较稳定时，尤其饭后血糖可控制在10mmol/L以下...
袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/30 播放（56953）
适合高血压高血糖的茶，如绿茶有降糖、降脂、降压作用，可有效预防糖尿病合并动脉硬化、心脑血管疾病，有助于糖尿病患者康复；红茶可降低餐后血糖峰值，降糖、降脂作用明显；玉米须茶有降血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/21 收听(36911)
"适合孕期吃的水果有苹果、香蕉、柚子、芒果、橙子、猕猴桃、柿子、草莓等。苹果富含锌及多种维生素，每天吃1-2个有助于胎儿发育，而且可以降低患哮喘的几率。香蕉含钾和丰富的叶酸，能...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/28 收听(90172)
"糖尿病的患者可以食用水果，而且糖尿病的患者食用水果，一定要先看一下水果的升糖指数，尽量选择升糖指数比较低的水果，比方日常当中喜欢吃的苹果、白心柚子、猕猴桃等。这类的水果升糖指...
李鑫│东营市人民医院
2019/07/29 收听(20945)
"糖尿病患者，建议食用升糖指数较低的食物和水果，如苹果、猕猴桃、白心柚子等，升糖指数都比较低，糖尿病患者食用后不会引起血糖在短期内的波动。而芒果、红心火龙果、西瓜等升糖指数比较...
李鑫│东营市人民医院
2019/06/27 收听(12493)
"高血糖病人可以吃各种水果，糖尿病患者应该在血糖控制相对满意和稳定，空腹血糖在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖在10mmol\/L左右时，适量吃水果对血糖影响并不是很大。吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(83994)
"高血压患者对于水果的选择限制条件相对较少，主要是刺激相对较小同时不过敏的水果为主，也就是说一般的水果都可以。高血糖患者一般不建议吃水果，如果血糖控制较好，可以少量的吃一点，同...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/12 收听(28532)
"高血压、高血糖的病人在饮食上要吃低糖，能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高，糖尿病的病人应该是禁食的，其实不然。水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/09/28 收听(37963)
血糖高其实任何水果都可以吃，只是要严格控制量。其中比较适合糖尿病人吃的水果有西瓜，具有利尿作用；还有西柚、樱桃、红柚、木瓜、蓝莓、奇异果，这些都是适合血糖高的人吃的，含有丰富的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(81253)
