腹外疝好发于腹股沟区，最主要的原因是腹壁强度降低，经常性的腹内压力增高，男性精索、女性子宫圆韧带穿过腹股沟管是造成腹壁强度降低的潜在因素。随着年龄的增长，腹壁肌肉萎缩，多数老年人易发腹外疝，吸烟也会导致肌肉纤维组织强度降低，还有久病、消瘦、外伤、感染、肥胖、手术切口愈合不良等，都是腹壁肌肉强度降低的原因，也是腹外疝易发的主要因素。
长时间的慢性咳嗽、便秘、前列腺增生引起的排尿困难、经常搬抬重物、妊娠等腹内压增高的因素，同时合并腹壁薄弱，会成为加重腹外疝形成的主要原因。出现腹外疝后及时到正规医院就诊治疗，避免发生嵌顿的危险。