关节有骨刺能游泳吗

2019-12-19 11:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 关节有骨刺能游泳吗
01:11

语音内容

  关节有骨刺可以游泳,因为关节骨刺是因为关节松弛以及局部力量薄弱,出现关节保护性增生而产生的。此时可以适当进行练习,适当练习有助于缓解关节骨刺以及关节疼痛。  患者可以练习直腿抬高等动作,如果能坚持游泳对膝关节将是很好的锻炼。游泳是不负重的练习,在练习的过程中并不涉及到关节,所以可以游泳。而且游泳是膝关节骨质增生等比较好的练习方式,主张在无痛或者无负重的情况下行关节周围力量练习,促进保护关节的机制发生。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
艾宗福的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved