宫腔镜下如果刮了宫，一般情况可以按小月子来休息。刮宫一般叫做诊刮术，休息时间跟坐月子一样，休息时间长度差不多。宫腔镜刮宫不是小月子，只是做了诊刮术，跟人流的方法差不了多少。宫腔镜下刮宫，它只是一个手术方法、一个方式，它的病名不叫做小月子，可以休息2周，一般小月子也是休息2周。所以宫腔镜刮宫可以像做小月子一样好好休息，好好调整的身体，不要接触寒凉，不要接触辛辣食物，一定多休息，避免剧烈劳动，一个月禁止同房。