心理健康其实就像身体健康一样，是整个功能的运转比较正常的一个状态，当然这个运转正常跟身体的运转正常可能不一样，可能更复杂。因为心理健康一定除了一个人本身以外，它还要涉及到他跟周围人的关系，也就是说人是处于关系当中的人，就是人不但是自然的人，而且是社会的人。所以心理健康的标准就包括你自己感受到了健康、幸福、快乐。另一方面，你会感受到在人群当中跟别人的关系是比较融洽的，这样的话才是一种真正的一种心理健康。