得了冻疮怎么办。有这样几种方法，一种方法就温差水泡法，取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温的5分钟，然后再浸泡在高温中，每天3次可以锻炼血管的收缩和扩张的能力，减少冻疮的发生。另外也可以用生姜片，切了以后摩擦在冻疮的地方，还有可以口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂，或者用丹参输液，也可以局部的用氦氖激光、红外线照射、激光穴位照射，比如足三里、复溜等。还有一些民间的方法，比如用蓖麻子，然后先的山药适量，捣成糊以后涂于患部，或者用大蒜杆儿，煎了以后，趁热熏洗。