脸上长斑的原因很多，一般来说脸上长斑主要是指黄褐斑，黄褐斑跟内分泌，像妇科的炎症、月经不调、肝功肾功不好都可能。睡眠不够也会长斑的，长斑的原因最常见的还是有紫外线因素在里面，所以长斑一定要避免紫外线的照射，然后还可以去做一些相关的检查，排除肝肾的疾患。最好去正规医院看看，大夫分析一下原因，找清原因以后才能做一些治疗。