我们说得了湿疹之后一定要忌口，那一般忌什么呢？主要是忌容易致敏的一些食物，包括海鲜、牛羊肉、辣椒、酒。吃了这些食物之后，它能够诱使发病或者是使湿疹加重。湿疹按照中医来说是有内湿的，平时注意吃一点能够祛湿的常用的一些食品，老百姓一般都知道像薏苡仁，就是常说的薏米或者赤小豆等等能够祛湿，冬瓜等等，多吃这些食品能够有利于去除内湿，对湿疹的恢复有一定的帮助。