上焦火一般指心火和肺火，都属于上焦火。如果孩子有肺火，黄色的眼屎比较多，口唇也是红红的，容易扁桃体发炎、嗓子疼、咳嗽，这些都是有肺火的表现。
如果有心火，孩子的舌伸出来以后，舌边尖是发红的，口唇也是红的，口气比较臭，晚上睡觉流口水、不踏实，这些都是心火旺的表现。如果有上焦火，可以口服一个药，叫小儿豉翘清热颗粒。
这个药针对上焦有热、中焦有积食，都是可以服用的，并且它也可以改善孩子的脾胃功能。其他的方面，要多吃水果、蔬菜，饮食也要清淡一些，还要多喝水，都可以清除孩子的上焦火，改善孩子的体质。