一般来说，肛裂首发的因素是大便干燥，中医认为大便干结者，火燥也，就是大便干燥，会导致肛裂的发生。引起肛裂之后，由于肛门的反复炎症刺激，导致肛门痉挛，这些都是因为便秘造成的，所以对于肛裂的病人我们主张多吃蔬菜，多吃水果，包括富含膳食纤维的一些食物，防止大便干燥，越干燥越会加重肛裂。这时患者要多活动、多喝水，包括饮食清淡，让大便顺畅，另外要规律的排便，这样能减少疼痛和出血。