腘肌起至股骨外髁的外侧面，止于胫骨后侧的三角区域，与前交叉韧带一起防止股骨向前移位，下坡奔跑以及过度内旋，可以增加股骨向前移位，并增加肌腱的硬力，由于各种原因而形成了炎症，称为腘肌肌腱炎。它具有肌腱炎本身的症状，主要表现是关节或关节附近的触痛，在一些病例出现麻木或刺痛，伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动，偶尔关节轻微肿胀。对于它的治疗，首先，以下各种方法均可以减轻肌腱炎的症状，用夹板或石膏固定肌腱，或使其保持休息热敷或冷敷。局部应用麻醉药物和非股骨内部陈列药物，肌腱内可以进行注射肾上腺皮质激素，也会非常有效。根据病情和部位，选择醋酸地塞米松、醋酸甲基强的松龙或醋酸氢化可的松等等，为使炎症消退，每隔2-3周即可用局部注射或对症治疗，平时多注意休息，避免剧烈运动，肌腱发生肌腱炎症发生时可以让他休息，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。