脾胃虚弱可能有很多症状，比如不吃饭、腹泻、腹痛，都是脾胃虚弱引起来的。
如果单纯觉得这个孩子可能是脾胃虚，舌苔有点发白，爱感冒、汗多这种情况，要是想补补脾胃、做日常的保健按摩，可以没事补一下脾土、运一下八卦，经常揉一揉足三里，平时呢可以顺时针的方向按摩肚子，就是揉腹，做200-500下都可以。
另外揉腹之后可以把按揉的手这放到孩子的肚脐就是神阙上，大概放5分钟左右，都是能够很好的补脾胃作用，归根结底主要是补脾土、运八卦，然后揉腹、还有足三里位置。
另外如果孩子是偏寒的脾虚，在揉的时候可以是蘸着葱姜水一起揉，可能效果能更好一些。如果孩子脾虚伴着经常容易积食的情况下，可以在运脾土、运八卦的基础上配合推三关，也会好一些。