肌肉腿和脂肪腿的区别在于，主要成分是以肌肉为主还是以脂肪为主，如果腿是以肌肉为主就称为肌肉腿，以脂肪为主就称为脂肪腿。肌肉腿常常是过度地锻炼导致的，比如过度锻炼导致局部肌肉比较多，主要见于经常锻炼的人。而脂肪腿见于相对来说比较肥胖的人，肥胖的时候局部有脂肪堆积造成的脂肪腿。这两个比较简单的区分方法是使劲绷腿的时候如果摸到了表面软软的，整个特别软，这个主要是脂肪。如果紧绷的时候摸到硬硬的肌肉，这个肯定就考虑是肌肉为主。具体在治疗的时候也不同，一般针对肌肉腿，可以采用打肉毒素的方式进行处理，而对于脂肪腿，可以采用脂肪抽吸的方式进行治疗。