拇外翻自我恢复的方法有穿宽头鞋，避免局部受压，进行拇外翻的矫正支具佩戴，穿矫正鞋垫，局部用弹力绷带固定，这些方法都可以使拇外翻的症状和畸形得到明显改善。对于用自我恢复方法无效的情况下，需要进行手术治疗，目前治疗方法较为常用的是微创手术，微创手术出血少，恢复快，切口小，都可以达到很满意的效果。对于微创手术无法进行的患者，需要做开放性手术，进行彻底的治疗，并纠正畸形，纠正畸形后一定要避免穿尖头鞋及高跟鞋，防止拇外翻复发。