痛经患者最好不要吃雪莲果，雪莲果是一种性寒的食物，如果大量进食雪莲果可能会导致身体里面的内寒加重，从而导致痛经情况更加严重，所以一定要注意少吃这类食物。在月经前后如果出现下腹部坠痛、腰部酸痛等各种情况，考虑是痛经引发，此时一定要注意个人的饮食情况，也要做好身体保健工作。
虽然雪莲果里面含有丰富的维生素和矿物质，能够起到清热解毒的作用，但是一定要注意选择合适的时间来进行食用。在月经期间有痛经问题时最好不要经常吃寒性的水果，以免导致更严重的情况出现，影响自己的身体健康，平时可以多吃温性的蔬菜、水果。