痛风的病人主张是低嘌呤饮食的，也就是说尽量的不喝酒，尤其是啤酒和白酒，红酒可以适当的喝一点，另外就是说海鲜、动物内脏、牛羊肉，此外还有肉汤、鱼汤这一类的高嘌呤的食物尽量的不吃或者少吃。此外痛风的病人要多饮水，每天要达到2000－3000ml以上的水，这样有助于促进尿酸的排泄。痛风的病人还要适当的运动，控制体重，尽量达到理想体重的范围，这样更有助于降低血压酸。关于牛奶或者是酸奶能不能喝，还是可以适当的喝的。尤其是牛奶，它还有轻微的降低血尿酸的作用。咖啡和茶对血尿酸几乎是没有太多的影响的，还有人做过相应的统计，适当的饮用咖啡和茶有轻微的降尿酸的作用。无论是牛奶和酸奶也有轻微的降低血尿酸的作用，但是含糖饮料不主张喝的，它有升高血尿酸的作用。