在怀孕以后是可以吃鳗鱼的。鳗鱼当中的维生素A含量非常的丰富，超出其他鱼类很多倍，也超出牛肉的很多倍。在孕期的女性吃鳗鱼能够获取维生素A，促进胎儿视网膜的乏力，还能够保护自身的视力健康。除了维生素A以外，鳗鱼当中含有维生素E含量也非常的丰富，有利于孕妇的皮肤健康和胎儿的大脑发育。怀孕了要多吃一些富含蛋白质的食物，而最健康的一种就是鱼类，鱼类当中的蛋白质含量不但比较丰富，还含有非常低的胆固醇，非常适合孕期的女性。所以，在怀孕的时期多吃一些鳗鱼还是非常有好处的。