洗牙以后牙龈出现暂时的疼痛是正常的，因为在洗牙的过程当中，主要是进行洁治和刮治。
一般进行洁治目前都是采用超声洁治器对牙石进行震荡，然后将牙石取下来，而进行刮治主要是用刮治器对龈下的牙石进行提拉、搔刮，才能把牙龈缘下方的龈下牙石去除。
所以在去除的过程当中，都有一段时间进行洁治、刮治的器械在牙龈以下，就有可能触碰到牙龈，造成暂时性的牙龈轻度损伤，会出现牙龈的疼痛、出血。
所以洗牙的过程当中，或者是洗牙之后出现牙龈疼痛都是正常的，不用害怕，过1-2天牙龈的轻度损伤就可以发生愈合，疼痛就会明显消失。也可以在牙龈沟内自己外用些碘甘油，就可以控制疼痛，并促进愈合。