经常站立的人预防静脉曲张方法主要是避免经常站立，对于不得不站立人群，可以每隔一段时间活动一下踝关节，比如做蹬脚尖动作，能够起到促进下肢静脉血液回流作用。因为在蹬脚时小腿肌肉处于收缩状态，能够挤压静脉血管内血液，回流到深静脉进入到心脏，能够很好降低静脉曲张内静脉压力。
此外，可以同时穿静脉曲张弹力袜，能够有效促进静脉血液回流，避免静脉血液淤滞，有利于静脉曲张症状控制。所以经常站立的人不要经常站立，可活动一下踝关节、穿静脉曲张弹力袜，必要时也可以应用迈之灵、地奥司明等药物加强血液循环。