孕妇腰痛是怎么回事？其实最常见的原因有几个，第一点就是孕妇对于钙的需求是大量增加的，包括营养素的需求是增加的，如果孕妇不注意补钙，胎儿从她体内摄入的钙比较多，钙的不足就会产生腰背部的酸痛。同时因为随着孕龄的增加，孕囊的增大，子宫的增大，腰椎的前方的力量比较大，对后方的肌肉的拉伸作用就比较强，也有可能造成一些肌肉的劳损。还有就是增大的子宫会对腰骶部的交感神经，还有腰骶部的血管会造成一些压迫和影响，尤其是仰卧位的时候，可能会出现血管受压和神经受压，包括盆底部、骶前血管的瘀血，会引起神经功能的下降引起腰部的疼痛，这一类主要是要通过营养素的补充，通过适当的康复和锻炼，做腰背肌功能的一些锻炼，适量的这种有氧运动，快走、散步，包括通过一些理疗和按摩的手段，可以有效的缓解。