如何防止老花眼

2019-05-27 10:37

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老花眼是由于随着年龄不断增大,眼睛发生老化现象,这是一种生理性的变化,主要表现为晶状体的硬化、增厚,而导致远视的症状。这种情况可以通过一些方法来预防或者缓解晶状体老化的进展,比如可以经常做眼部的运动,可以通过眨眼睛或者眼睛的转动来锻炼眼部肌肉;在平时用眼的时候,要注意避免导致眼部疲劳,不要过长时间看书,或者手机、电脑等电子产品,并且还要注意保持正确的姿势;平时看东西的时候,还要注意避免用斜光和余光看东西;也可以经常做眼部的穴位按摩,促进眼球的血液循环。

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