遗精指的是睡梦中出现排精的现象，中医讲精满自溢，男性到了13-15岁，青春期的时候就会出现遗精的现象。长期没有正常性生活的青年男性，每周出现两次遗精或者一个月出现八次以下的遗精，都是属于正常的生理现象，不必过于担心，而且不需要做特殊的处理。
频繁的遗精要考虑是生殖系统感染引起的，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等或者男性近期过于劳累、工作压力太大、长期熬夜等引起。还要考虑是白天或睡前接触性刺激的图片、视频或者跟异性肢体接触过多，也会引起遗精。
如果睡觉时穿着内裤过紧对阴茎造成压迫或者被子过厚，也会刺激阴茎导致遗精。