面膜过敏以后如果希望皮肤能够自行修复，即自愈，要根据过敏严重程度以及皮肤过敏引起皮疹的轻与重，轻则3-7天自愈，重则需要药物治疗。
如果只是微微有点发红，脸上稍微有点痒，只要不再用该面膜，平时注意少吃发性东西，一般涂面部保湿剂，大概3-7天即可恢复。如果过敏比较严重，脸上起了明显大片红斑、较多红疙瘩以及瘙痒、烧灼比较厉害，自己恢复可能较困难，即便能够恢复，需要的时间也相当长。多数情况下，如果过敏反应比较重，通常会有逐渐加重的过程，此过程中建议积极用药干预、治疗，外用抗过敏的药膏主动减轻过敏反应，而不是不管病情的轻与重都让其自己修复，如果自己皮肤的修复能力不强或者过敏比较严重则会越来越重，甚至脸上出现大片脱皮或者出现水疱的情况，治疗起来比较困难，所以要看过敏轻重程度决定是用药，还是可以观察能否自己修复。
面膜过敏的患者饮食上应注意以清淡为主，避免吃辛辣、刺激、海鲜类食物，忌饮酒、抽烟。平时应注意做好个人面部清洁，不要过多使用化妆品、护肤品而加重皮肤负担。