十个月的宝宝睡觉老是翻来覆去是比较常见的现象。因为宝宝和大人是一样的，睡眠都是有周期的，并不总是处于深睡眠。一个睡眠周期结束了之后，可能会醒一会儿或者是翻来覆去会动。如果宝宝很快再次入睡，可以不用特别的处理，可以轻轻地拍、安抚，让宝宝再次入睡。如果宝宝睡眠质量不好，胃口也不好，体重增长不正常等情况，就需要找原因。宝宝有没有湿疹或者夜里有没有大小便，需要换尿不湿。还要看看宝宝有没有中耳炎。另外，常见的现象是肠胀气，如果宝宝肚子胀，肛门排气比较多，结大便费劲，或者有阵发性的哭闹等情况，提示宝宝可能有肠胀气，需要给宝宝进行腹部按摩，排除肠道内多余的气体。