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石榴对人体的好处有以下几种： 1、帮助抗氧化：石榴对人体有着很好的抗氧化、抗衰老的好处，因为石榴当中富含有一定量的黄酮类化学物质，而黄酮类化学物质能够很好的清...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（62691）
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吃石榴的好处如下： 1、生津止渴：因为石榴中含有丰富的有机酸，能够很好地刺激唾液腺分泌，生发口中的津液。因此对于一些口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（59418）
"石榴酸甜可口，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素，食量使用可以预防孕期微量元素缺乏，有助于宝宝发育。石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳等症状。在孕期吃...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(64870)
"适当吃石榴对身体的好处：1、能够涩肠止泻，因为从中医食疗的角度上来讲石榴性味酸、温、涩，对于久泻久痢、大便泄泻的人，适当吃石榴有很好的涩肠止泻的好处。2、能够润肺止咳，因为从...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(12963)
"石榴属于水果，具有止渴生津的作用，而且能够补充人体的糖分，同时提供大量的维生素，但是对于前列腺则无明显的保健作用，对前列腺无好处，也无坏处。因此，石榴可以作为水果来食用，但是...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2021/01/30 收听(75914)
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儿童食用石榴通常具有以下好处： 1、补充维生素：适当吃石榴可以补充儿童维生素C、维生素B、叶酸等，如果儿童缺乏维生素B、叶酸，容易造成贫血的现象，适当吃石榴可...
王志新│中日友好医院
2021/04/26 播放（80972）
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梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/06 播放（82247）
"石榴含有丰富的营养物质，营养价值比较高。怀孕期间吃石榴的好处主要包括：1、石榴的味道酸甜可口，怀孕早期适当的吃石榴，可以缓解妊娠期孕吐症状，增进食欲。2、石榴中含有丰富的维生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(28988)
"石榴籽是可以食用的，石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，对于预防心脑血管疾病，具有很大的好处。石榴籽内含有一定的酶...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/22 收听(80186)
"石榴果大汁多，有养阴生津止渴的功效，秋燥之时阴虚内热之体，口干烦渴或热病之后伤阴、舌红绛、少苔者，都可以多喝石榴汁。石榴含有多酚及抗氧化成分，能够美容养颜，石榴含磷、含锌也比...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(23008)
"石榴是一种很好吃的水果，一般人都可以食用，没有什么禁忌症，吃石榴的好处如下：1、促进消化：石榴中含有较多的维生素C，还含有很多的有机酸，有助于胃肠蠕动，吃了石榴可以帮助人体的...
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/06 收听(46298)
"石榴对肝有一定好处，石榴中主要含有大量的维生素、氨基酸、矿物质，对于保肝、护肝有一定效果。保肝、护肝主要是多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白、高氨基酸、高维生素的食物，能够有效...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/03 收听(26320)
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孕妇多吃石榴对胎儿的好处很多，具体包括以下方面： 1、补充营养：石榴作为一种味道鲜美的水果，可以提供维生素C、纤维素等营养成分，有利于为胎儿提供营养均衡供给，...
高珊│中日友好医院
2023/05/28 播放（86540）
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孕妇吃石榴有好处，因为石榴中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素。石榴中含有大量铁元素，对于孕妇补充铁剂有好处。而且维生素C的含量也比较高，维生素C可以促进铁的吸收，所...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（50780）
"便秘吃石榴是有一定好处的。石榴中含有水溶性的膳食纤维，能够增加粪便的体积、刺激肠道蠕动、促进排便、预防便秘。此外，石榴中含有多酚和花青素，多酚和花青素具有抗氧化性，能够清除体...
赵炜│三亚市中医院
2019/01/07 收听(70974)
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石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（91805）
"石榴含有维生素，维生素进入到体内，就相当于补充了体内的信号灯和交通警察，让体内的代谢更加的顺畅，有利于机体的身体健康。石榴中还富含有多酚类的或者黄酮类的植物化学物，对于清除体...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(40423)
01:46
石榴吃多了有可能上火，因为石榴本身的性味是甘、酸、涩而温，温性的食物如果吃得过多会成为热性，因此会上火。只要是正常的进食，一般不上火，如果吃的量非常大，比如说一次吃4-5...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28 播放（80131）
"石榴具有止血收敛、解酒、抗菌杀虫的功效，它在生活和临床应用中，具有良好的止血收敛作用。因为它含有丰富的抑菌作用，对于身体出现腹泻、出血，有明显的控制作用。它含有生物碱，对于身...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/13 收听(87383)
01:43
石榴是一种水果，对于糖尿病患者能不能吃石榴，通常需要根据血糖情况来决定。如果目前空腹血糖＜7mmol/L，餐后＜10mmol/L，通常可以吃水果，尤其是石榴，石榴的含糖量...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/13 播放（66605）
