青光眼这个病我们是预防不了的。这个发病的原因一般来说跟家族、眼球的结构和眼球的异常有关，一旦有了这个病终身就戴了这个帽子。有了这个病怎么来预防眼压升高，这个是要注意的。首先一点，青光眼要保持情绪稳定，它属于一种情绪性的疾病，情绪波动，暴怒、抑郁、过度抑郁都可以诱发眼压升高，所以首先一点要保持情绪稳定。再一个，不要过度劳累，用眼过度也可以引起眼压升高。还有一些就是屈光不正，有些病人有近视、有远视，也不戴眼镜，那他的疲劳症状就容易发生，也可以引起眼压升高。还有一点大家要注意的是喝水，喝水量也要控制，喝水不能太急，不能一口气喝一大杯子水，两三百毫升一口气就喝掉，有的病人一喝完眼压马上就高了，喝水不能太急，每天的总量也要控制在一定的范围，一般2000ml左右。青光眼的病人还要注意，不要在黑暗的地方呆着，晚上看电视也得开着一个灯，看的时间不要太久，像电影院之类的就不要去了；有些进行暗室工作的患者，如果有青光眼最好换工作。这是青光眼最常见要预防的一些方法。