三角韧带损伤走路不痛但是肿，这种常见的原因就是损伤以后，经过一定的治疗，韧带逐渐的恢复，但是由于活动减少或者肢体抬高，血运会出现轻度的下降，尤其是损伤之后，踝部的血运可能减退更加明显一些，这种情况是比较常见的。治疗就是多烫洗、多热敷，局部轻轻的按摩、理疗，促进周围血液循环的恢复，一般经过一段时间的治疗，肿胀就慢慢的消失了。