我们可以用手法牵拉，因为青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常用手牵拉乳头，可以使乳头突出，乳腺导管、纤维条索以及平滑肌伸展伸长，乳头自然逐渐向外突出，但是需要很长的时间，循序渐进地进行才能获得好的效果。再者可以用吸引疗法，吸引疗法与手法牵拉的作用原理相似，通过负压吸引装置对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管以及纤维条索的目的。再者就需要进行手术的治疗，包括支架法，乳头内陷矫正术和切开法。乳头内陷矫正术，到目前为止，这种手术方式是唯一可以保留乳腺的哺乳功能的手术方法。