手机浏览
分享:
入睡困难可以使用中药方剂进行调理,可以吃乌灵胶囊、舒肝颗粒、百乐眠胶囊、甜梦口服液、安神补脑液。其中乌灵胶囊有很好的助睡眠作用,同时有稳定情绪、抗焦虑、抗抑郁的作用,对情...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20 播放(99674)
入睡困难属于睡眠障碍中的一种,睡眠障碍是指入睡和(或)睡眠维持困难所导致的睡眠质量和时间的下降,不能满足人正常生理和体能恢复的要求,影响病人日间社会功能的一种主观体验。失眠症的...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/05 收听(61407)
入睡困难是睡眠障碍中,尤其失眠中最常见类型,是指睡眠始发出现问题,主要是难以进入睡眠状态,通常用睡眠潜伏期衡量这个指标。睡眠潜伏期是指从清醒、关灯、开始睡觉到进入睡眠时间...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2018/11/26 播放(71784)
入睡困难是一种睡眠障碍,可以服用的药物很多。如果是偶尔的入睡困难,可以给予镇静安眠药,常用的有新型的镇静安眠药,如唑吡坦、佐匹克隆或者右佐匹克隆,还有些比较老的药物有苯二...
孙庆利│北京大学第三医院
2019/07/16 播放(97382)
对于入睡困难的患者而言,入睡困难通常服用短效安眠药物较为有效,也需了解入睡困难原因,通常可能存在以下情况: 1、时差改变:如果患者从一个时区到另外一个时区,这...
母艳蕾│北京医院
2021/03/26 播放(74268)
"入睡困难往往是疾病的干扰,造成睡眠障碍的一种表现形式,表现在上床入睡的时候情绪不稳,翻来覆去睡不着,干扰了整个睡眠的生理过程,造成失眠,白天精神不好。入睡困难的典型症状往往在...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/17 收听(57737)
"入睡困难的患者要调整心理因素,如果患者对失眠有恐惧会造成恶性循环,必要时可以给予患者口服缓解恐惧的药物,比如百优解等。入睡困难的患者,在下午或者睡前不要喝浓茶或者咖啡、奶茶等...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/06 收听(62020)
入睡困难首先建议改变作息时间,睡前不要饮刺激性的饮料,如茶、咖啡因、可乐等,喝一些温暖的牛奶,温水泡脚,保证睡眠环境安静、温暖。同时白天要做适度的户外有氧活动,减少白天的睡眠时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(71446)
"入睡困难是指患者很难进入平稳的睡眠状态,这属于失眠的一种类型。对于入睡困难型失眠,患者可以选择短效的苯二氮卓类药物,比如三唑仑,也可以选择非苯二氮卓类药物酒石酸唑吡坦。该类药...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/08 收听(94533)
对于入睡困难来讲,大部分都是靠药物治疗加上心理调节,常用的药物治疗主要是一些苯二氮䓬类的药物,比如佳静安定(阿普唑仑片)、舒乐安定(艾司唑仑片)、氯硝安定(氯硝西泮片)...
杨红旗│河南省人民医院
2023/05/12 播放(85566)
入睡困难的患者,可以服用镇静催眠的药物帮助治疗,可以选择三唑仑、地西泮、佐匹克隆片、扎来普隆、艾司唑仑、阿普唑仑等多种药物帮助治疗。患者可以选择服用中成药,例如乌灵胶囊、安神补...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/03/10 收听(95069)
"入睡困难属于比较常见的睡眠障碍类型,治疗方面主要包括以下几点:1、患者要正确认识睡眠问题,一定要养成良好的睡眠习惯。如果患者入睡困难比较严重要注意对心理进行辅导,消除对睡眠障...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/14 收听(36658)
入睡困难也就是常说的失眠,近年来发病率明显上升。引起入睡困难的原因有很多,包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。下面教大家几个改善入睡困难的小妙招...
庞宇│北京回龙观医院
2021/09/13 播放(56451)
"严重的入睡困难,患者要中西结合进行调理。可以口服西药类镇静、安眠药物,帮助患者入睡,如口服右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮。还有可以口服中成药物,比...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(11234)
"入睡困难可以通过自身进行调理,睡前做一些轻度的运动,比如散步、俯卧撑等,让身体运动一下,有利于助眠。不要经常熬夜,改善自己的不良生活习惯,晚饭吃七八成饱即可,不要吃油腻等难消...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/07 收听(88011)
"入睡困难是睡眠障碍的一种形式,有些人失眠时间久了之后,头一沾枕头在想今晚能不能睡好觉,或者养成了睡前思考问题的习惯,把白天所做的事情都要仔细琢磨一遍,会导致睡不着觉,所以睡眠...
国红│北京医院
2020/03/28 收听(95648)
入睡困难表现在躺在床上翻来覆去睡不着,思虑重,紧张,放松不下来等等,有这些情况就应该请专业医师进行诊治,要排除有没有器质性病变的干扰,比如癌症早期的远隔效应等等,看看有没有焦虑...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/28 收听(52146)
"入睡困难属于失眠的一种表现,失眠症的临床表现是比较多样化,有的人会入睡比较困难,而有的人是睡觉中间容易醒,醒后再难入睡或者睡眠浅、多梦。出现入睡困难,如果是发作次数比较频繁,...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(97127)