青春痘即医学上所说的痤疮。它是由多种因素导致的，包括汗腺管的角化、或者周围有炎症、分泌油脂比较多，而堵塞毛孔。如果吃比较刺激的东西，可能会诱发或加重皮脂腺过度的分泌皮脂，导致毛孔的堵塞。所以在饮食上要避免辛辣饮食，避免油性饮食，比较甜的食物如巧克力、蜜三刀或者是糖块等都要尽量少吃。应该多吃蔬菜、水果，尤其要多吃纤维素比较多的蔬菜，如芹菜、韭菜等类的，可以通便排毒，这样痤疮能好得更快。