高血脂规范叫做高脂血症，它指的是血液当中的血脂水平超过正常，可能是由于多种原因引起的叫做脂代谢异常。
了解自己的血脂是否高，有一组指标，最常用的是四个指标，甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。
这四个指标，其中前三个指标，甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白都是越低越好，有相应的正常值，超过正常值了就说明是存在异常。
高密度脂蛋白被称为是好胆固醇，和低密度脂蛋白的作用是相反的，一般数值越高就更有利于心血管的健康。
在正常人群和有高危人群当中还存在不同的正常值，只要对应一下检测静脉血脂就可以来判断自己是否有高脂血症。