一到下午就出现头疼的症状，如果晚上经常熬夜，睡眠时间过短，睡觉过程中梦特别多，有可能和睡眠不足、睡眠质量差导致头疼有关，下午会出现头疼的症状。
如果是头部绷紧一样的疼痛，或者一阵一阵针刺样的疼痛，可能和血管紧张性头疼、神经性头疼等有关系，有可能是和过度的焦虑、生气、激动、情绪不稳定有关系。压力过大、生活节奏过快，也有可能导致出现头疼症状。
头疼如果伴有打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状，可能和不注意保暖导致的感冒有关。血压高、脑血管疾病、颈椎疾病也可以导致头疼，可去医院做相关检查，确定病因再治疗。