所谓的排卵期，通常是对于月经周期规律的女性，才有可能推算出准确的排卵期。通常情况下，排卵日是下个月来月经的前14天。在排卵日的基础上往前加5，往后加4，这10天就是所谓的排卵期。由于女性在性兴奋的刺激下，排卵会有异常出现的情况，所以不建议用排卵期或者安全期来进行避孕的，这是没办法完全避孕，有意外怀孕的可能性。所以一般建议还是要戴套避孕或者是短效避孕药，或者节育环来进行避孕才安全。