痛经并且有血块的出现，在中医上认为多与血淤有关系，常常是气滞血瘀的表现。这种情况可以采用中药进行调理，活血化瘀，理气通络的方法有较好的效果。另外，女性在月经期间如果受凉，也会出现有血块的出现。长时间有血块可能有子宫肌瘤的可能性。女性在经期的时候应该注意保暖，避免着凉，不要吃一些生冷的食物，不要过度的劳累，保持心情的愉悦要劳逸结合。如果在经期发生痛经并且有血块，也可以服用一些红糖水。用热水袋来热敷小肚子也有好转的现象。