男人若有肾虚，可以喝以下茶叶，对肾脏有一定好处：
一、枸杞茶：如果是肾阴虚，可以喝枸杞茶。枸杞有滋补肝肾、益精明目等作用，对肾虚引起的五心烦热、头晕、耳鸣等症状有很好的治疗作用。
二、喝杜仲茶：若男人有肾阳虚，也可以喝杜仲茶。杜仲有补肾阳的作用，对肾阳虚引起的畏寒、肢冷、阳痿、早泄等症状有很好的治疗作用。
所以，如果男人有肾虚，可以喝以上茶叶进行治疗。在喝茶叶期间，男人还应该注意生活规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，并保证充足的睡眠，早睡早起。若喝以上茶叶效果不好，还可以应用中药水煎服进行治疗。