想要知道自己是否得了甲状腺功能亢进症，可以采取以下几种方法：
1、观察症状：是否有怕热、心悸、多汗、进食增多、容易饥饿、体重逐渐下降等症状，尤其在睡觉时，仍然会感觉到心跳加速。
2、检测甲状腺功能：可以通过检测T3、T4、游离T3、游离T4及TSH水平进行判断，如果游离T3、游离T4、T3、T4水平升高，而促甲状腺激素TSH降低，通常提示存在甲状腺功能亢进症。
3、家族患病史：如果家族当中有甲状腺功能亢进症的患者，自己确实也要引起重视，因为该疾病若不积极控制，会引起多系统的损害，心血管系统会出现心律失常、心脏形态的改变，消化系统出现纳差，有些可以出现肝功能损害。
所以，如果确实患有甲状腺功能亢进症，需要积极治疗。