腺样体肥大的患者饮食上有以下的注意：第一个，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，常见的有葱、姜、蒜、辣椒之类的，这些东西吃完之后容易诱发患者咽喉部及鼻咽部的炎症反应。第二个，尽量不要吃海鲜，还有容易上火的食物，海鲜之类的容易诱发咽喉部以及鼻咽部出现变态反应炎症，上火的食物吃完了之后也容易加重咽炎、鼻咽炎等等之类的，比如说常见的有海虾、海鲜之类的，不要吃荔枝、桂圆等等容易上火的食物。腺样体肥大的患者，尽量吃温凉一点的、有营养的、富含维生素的，增强患者免疫力的食物，常见的有鸡蛋糕，还有蔬菜、水果，常见的有猕猴桃、苹果等之类的，另外患者平常可以吃一些猪瘦肉、羊肉等之类的，能增强患者免疫力，提供丰富的营养。