被电焊光伤了眼睛，简单、有效的处理方法主要包括以下几种：
1、冷敷：可以减轻疼痛的感觉，患者切勿进行热敷。
2、药物治疗：如可用促进角膜组织恢复的药物，电焊光的紫外线可以导致角膜组织损伤，容易导致角膜蛋白质凝固变性，此时需要使用促进角膜组织恢复的药物，常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、贝复舒、小牛血清去蛋白眼用凝胶等，通过使用促进角膜组织恢复的药物能够缓解不适，促进角膜恢复。此外，可以早期使用抗生素眼药水和眼膏预防感染，常用的药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、盐酸金霉素眼膏等。
3、麻醉治疗：对于严重的患者疼痛无法忍受时，可以酌情点角膜表面麻醉剂暂时缓解症状。但表面麻醉剂不能长期使用，长期使用表面麻醉剂可能会导致角膜上皮的进一步损害。
通过以上方法处理，患者一般在6-8小时后症状可以缓解，48小时后症状消失。