在户外活动时一定要注意保护自己，尽量穿长袖衣裤，一旦碰到蜂窝或群蜂攻击时，不要试图奔跑，应该就地蹲下来，并用衣物或其他物体遮挡裸露的肢体。如果不小心被马蜂蜇了，先要先做局部处理，不要挤压，防止加重局部症状，如果有毒刺残留，要把刺挑出或者用卡片类的刮出，然后用碱性液体冲洗，因为马蜂的毒液为酸性。
在蜇伤的上方10cm处用布带捆扎，但每隔10-15分钟松解一次，防止血液循环受阻，导致局部缺血。如果是群蜂攻击，伤势严重，伤者意识丧失，就需要立即就地抢救，进行心肺复苏，必要时人工呼吸，就近送往医院救治。