阴道干涩可吃维生素B2，身体缺乏维生素B2就会导致粘膜细胞代谢失调，出现阴道干涩，阴道黏膜破溃、充血等异常现象，影响正常性生活，还会出现性冷淡、性欲减退。平时可多吃些富含维生素B2的食物，比如蛋黄、动物肝脏、奶制品、胡萝卜、鳝鱼、玉米、花生、大豆等，可调节腺体分泌，改善阴道干涩的症状。阴道干涩和疾病也有关，在患有糖尿病、阴道炎、慢性肾炎等疾病时，阴道分泌物便会减少导致阴道干涩，最好进行相关检查对症调理。平时也要注意个人卫生以及勤换洗内裤，患有妇科炎症及时治疗，同时应多吃些富含营养的食物来增强体质，也能改善阴道干涩的症状。