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"褪黑素又被称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素等等,褪黑素是由脯乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。褪黑素的含量水平...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15 收听(86958)
"褪黑素属于保健品,没有治疗作用,不能作为药品使用,因此不可以治疗失眠。褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质,对于维持人体正常的昼夜节律、睡眠节律,都有非常重要的作用。如果褪黑...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/12/21 收听(92834)
"目前市面上所出售的褪黑素制剂属于保健品,并不是药品,褪黑素对于某些类型的失眠是有一定的治疗效果的。褪黑素是由人类松果体分泌的一种肽类激素,具有镇静、催眠以及调整睡眠-觉醒周期...
吕昕│宝鸡市中医院
2019/01/07 收听(95080)
"失眠能否吃褪黑素主要是看患者的年纪,具体如下:1、可以吃:部分老年患者随着年纪增长可以出现褪黑素分泌减少,进而出现睡眠少、睡眠障碍等,可以表现为入睡困难、睡着容易醒等情况,老...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/27 收听(49023)
失眠可以吃褪黑素,褪黑素有一定调节睡眠的效果,正常人体存在的生理性的激素。主要作用于调节昼夜节律、抗氧化、延缓衰老、调节免疫力。褪黑素的分泌高峰期是在夜间的2-3点,长期失眠的...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/11 收听(45885)
"褪黑素对治疗失眠有效,褪黑素是儿童时期、青少年时期由松果体分泌的化学物质,有一定的催眠作用,成人以后松果体逐渐萎缩,褪黑素分泌逐渐减少,成年人失眠有诸多原因,生物钟的调节比较...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/21 收听(94534)
"褪黑素对失眠有一定的治疗作用,但引起失眠的原因很多,有些失眠缺乏明确的病因,或在排除可能引起失眠的病因后依然遗留失眠症状。主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠等。有...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/09 收听(69095)
"褪黑素可以用来治疗失眠症,褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,由于能够使产生黑色素的细胞发亮,因此将它命名为褪黑素。临床中主要用于治疗失眠的褪黑素制剂为褪黑素...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/26 收听(47215)
褪黑素可以治疗失眠,治疗效果根据不同情况而定,研究表明褪黑素对睡眠时相推迟综合征的患者疗效明确,对以入睡困难为主的患者具有轻度改善作用。褪黑素主要通过作用于丘脑下部视交叉...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/02 播放(53676)
失眠时可以吃褪黑素,褪黑素又称为褪黑激素,是由哺乳动物和人类的松果体产生的胺类激素,能使产生黑色素的细胞发亮。褪黑素对失眠有一定的作用,可以用来治疗轻度失眠。摄入褪黑素时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放(67086)
"褪黑素并不在具有失眠治疗适应症的药物里面,褪黑素其实是我们本身分泌的一种激素,对中枢神经有抑制作用。有些专家认为,褪黑素对改善睡眠是有一定作用的,因为其对神经中枢有抑制作用。...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/09 收听(34775)
褪黑素在失眠指南的推荐里并没有推荐,在国际上目前也没有大型的RCT研究,也就是随机双盲对照的临床研究,能够证实褪黑素能够治疗失眠。国内虽然有关于褪黑素能够治疗帕金森相关的...
彭华│上海长征医院
2023/04/21 播放(79658)
褪黑素是一种保健品,不是一种药品。褪黑素是人体的松果体产生的一种胺类激素,有一定的改善睡眠的功能。能缩短入睡时间、改善睡眠质量,还能使睡眠的觉醒次数减少,能使浅睡眠缩短、...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放(58654)
"褪黑素可以治疗失眠,对于轻度的失眠,褪黑素有一定的治疗作用,失眠分短期失眠、长期失眠、轻度失眠、重度失眠。褪黑素应该根据患者的具体情况、严重程度,以及是急性还是慢性、患者对药...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(80526)
"褪黑素治疗失眠效果是比较好的,在使用褪黑素进行治疗之后能够有效缩短入睡的时间,并能够增加深睡眠的时间,减少浅睡眠的时间,这样既能提高睡眠的效率,又能够提高睡眠的质量。很多患者...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/22 收听(51711)
褪黑素是人类大脑中的组织松果体合成分泌的一种激素,它可以调节人体昼夜的节律,掌握人体的生物钟,有助于改善睡眠。人体分泌的褪黑素目前在市场上制成了产品在销售,这个产品应该说并不是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/24 收听(34126)
失眠吃褪黑素是有用的,褪黑素的主要作用就是可以改善患者失眠、多梦,有提高睡眠质量的作用。一般情况下不建议患者长期吃,褪黑素代谢是很快的,几个小时以后就会代谢完全。但是褪黑素还是...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/26 收听(99716)
老年人严重失眠是否可以吃褪黑素,需具体情况具体分析,常见分析如下: 1、部分老年人是由于松果体萎缩,褪黑素分泌不足引发的失眠,其特点是除睡不着觉外,情绪并不是...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/19 播放(73294)
失眠吃褪黑素管用,褪黑素可以调节生物钟,在夜晚起作用,能让人睡眠好一些。褪黑素对不同年龄段的人起的作用也不一样,这几年炒作把它作为失眠的治疗药物,有的人把它当成养生的药物,有吹...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/25 收听(90217)