褪黑素治疗失眠吗

2020-04-03 13:47

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褪黑素是可以用做失眠的辅助治疗,它是一种高度水溶性和脂溶性的化合物,极易通过血脑屏障和细胞膜。其疗效与浓度呈正相关,也就是说浓度升高患者可以产生睡意,有助于引起生理性的睡眠。
在中国褪黑素被归为保健食品,主要用于睡眠节律失调性的睡眠障碍,包括老年人还有一些睡眠时相延迟综合征,主要表现为入睡困难。还有些病人是时差综合症,去国外出差倒时差可以应用褪黑素。还有一些人是3班倒经常上夜班,对于这种倒班作业者也可以服用褪黑素。盲人和脑损伤患者的失眠,也可以服用褪黑素。
褪黑素有一定治疗失眠的作用,但不应该过分的夸大它的作用。

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