近视的物理治疗主要是用来治疗假性近视，对于真性近视则没有效果，主要分为两种方法：一、协助睫状肌放松，消除睫状肌痉挛，可以通过眺望远处的风景等简易的方法实现，例如每近距离用眼半小时左右就停下来远眺。也可以通过使用近视治疗仪，通过目镜将治疗仪中的图片模拟为无限远处的视标，用眼睛注视起到放松睫状肌的作用。二、通过睫状肌的调节功能训练，提升调节灵敏度以及加强睫状肌自身放松的能力，常用的训练方法有反转拍训练、聚散球训练等，可以每日训练2-3组，通过不断的变化眼睛注视的焦点的位置，起到治疗的目的。