婴儿睡摇床的好处比较多，能培养孩子的独立能力，因为摇床内有一定的空间，宝宝可以在自己的空间里适当活动，所以就不会过度依赖父母，而且能养成独立的习惯。通过轻微的摇晃摇床能使宝宝快速入睡，而且摇床的摇晃还能让宝宝感觉好像是父母在抱着自己睡一样，所以慢慢能够自己睡觉。
睡摇床也有不好的一方面，如果宝宝快要睡觉时，剧烈的摇晃摇床、长时间摇晃摇床，可能导致出现眩晕感，会影响宝宝的正常生活，同时可能减少宝宝和父母的沟通以及密切的接触。另外，宝宝在婴幼儿时期大脑发育还不是特别成熟，频繁摇晃摇床的同时，也会导致宝宝大脑损伤，部分孩子可能会出现摇床综合征。