性欲是每个正常人的生理需求，长期的没有性生活会导致如下的六个问题：
第一、精神、心理因素的改变，会产生焦虑、紧张、失眠等问题。
第二、长期没有性生活会出现性功能下降，长期缺乏正常的性生活或处于性压抑的状态，使性功能出现障碍，会出现生殖道的废用性萎缩，在同房的时候会有疼痛的感觉，欲望越来越低，会产生一种对性生活的厌恶感，甚至是心理的疾病。
第三、出现乳腺的增生。
第四、阴道自净能力降低，在正常的性交过程中，由于性兴奋会使生殖道的腺体分泌，腺体分泌以后起到杀菌、排菌的作用，同时会维持阴道局部的微生态平衡。长期的没有性生活会使腺体分泌减少，阴道的自净能力降低，会引发生殖道炎性疾病的风险。
第五、出现性冷淡、性厌恶的情绪。
第六、导致生殖道局部的免疫功能降低，因为规律的性生活不仅可以提高阴道局部的免疫能力，同时可以让心血管的功能增强，还会使免疫力下降。
正常的健康人，规律的、周期性的、适当的性生活对于健康是有帮助的。